• Sprossen mit einem Sprossenhaus selber ziehen

    Werbung in Form von Partnerlinks Gesund durch den Winter mit Sprossen Sprossen sind voller Nährstoffe, können auf kleinstem Raum mit wenig Budget in jeder Küche selbst gezogen werden, bedeuten keinerlei Aufwand und eine…

  • Gesunder Smoothie Mandel-Banane-Zimt

    Enthält Werbung in Form von Partnerlink Rezept für einen Low Carb Smoothie Wer morgens wenig Zeit hat oder nur schwer zu fester Nahrung greifen kann, sollte unbedingt einmal Smoothies zum Frühstück ausprobieren. Den…

  • Gesunder Quarkauflauf mit Beeren und Mandelmus

    Enthält Werbung in Form eines Partnerlinks Ein einfaches gesundes Rezept zum Frühstück oder als Dessert. Low Carb. Frühstücken kann man auf die unterschiedlichste Art und Weise. Die einen bevorzugen Brot, die anderen ein…

  • 10 gesunde schnelle Rezepte

    Es gibt Zeiten im Jahr, da sucht man gezielt nach gesunden Rezepten, die gute Zutaten und wenig Kalorien beinhalten – zum Beispiel jetzt zum Jahresanfang. Gehörst du auch dazu, willst aber nicht auf…

  • Knackiger Kohl-Salat mit Erdnussdressing

    Rezept für einen Low-Carb-Salat Salate müssen bei mir satt machen, geschmackvoll sein und verschiedene Konsistenzen und Geschmacksrichtungen vereinen. Ist das bei euch auch so? Grüne Salate ohne alles sind nämlich tatsächlich nicht meins.…

  • Belgische Waffeln mit Quark und Hefe

    Werbung in Form von Partnerlink Rezept für super zarte und dicke Waffeln Waffeln sind lecker, schnell gemacht und können sogar gut eingefroren und bei Bedarf im Toaster aufgewärmt werden. Belgische Waffeln eignen sich…

  • Schnelle Mohnbrötchen ohne Gehzeit

    Enthält Werbung in Form von Partnerlinks Brötchen selber backen Eignen sich zum Einfrieren Am Wochenende den Duft von frisch gebackenen Brötchen schnuppern. Lieben wir hier ja besonders. Deswegen haben wir irgendwann damit begonnen,…

  • Nudelauflauf mit Brokkoli und Hackfleisch

    Mega cremig und einfach zu machen Nudelaufläufe waren als Jugendliche meine ersten Gerichte, die ich selber gekocht habe. Damals – wie zu dieser Zeit gar nicht so unüblich – mit Fertigpäckchen. Ich war…