Im Sommer esse ich mittags oder abends gern mal einen Salat. Da ich aber nicht zu den Leuten zähle, die sich mit ein paar Salatblättern mit Essig-Öl-Dressing zufrieden geben, mische ich alles mögliche zum Salat dazu. Couscous, Quinoa, Kichererbsen, Orangen, Hähnchen… Einzige Voraussetzung: Ich muss davon wirklich satt werden. Und deswegen mache ich mir gleich eine große Schüssel davon. Die Varianten sind zum Glück vielseitig und so möchte ich euch heute eine neue schöne und sättigende Mischung für den Sommer zeigen.
Momentan steh ich total auf Beeren im Salat, wie bei diesem Himbeer-Avocado-Salat hier. Ganze Beeren im Salat, pürierte Beeren im Dressing. Es gibt nichts Frischeres. Neulich habe ich leckere Erdbeeren gekauft, die sofort ihren Weg in mein Abendessen gefunden haben. Dazu gab es geröstete Süßkartoffeln, Avocado, Mais und Mandeln. Ich könnt mich in solche Mixe reinlegen. Vor allem, wenn das Dressing dazu auch leicht süß ist.
Und weil ich wirklich begeistert vom Süßkartoffelsalat war, den ich mir übrigens am nächsten Tag gleich nochmal gemacht habe, gibt’s hier das Rezept für euch:
Zutaten
für eine große Schüssel Salat
für das Dressing
Zubereitung
1. Die Süßkartoffeln in Würfel schneiden und für etwa 30 Minuten bei 180°C im Ofen backen.
2. Die Avocado und die Erdbeeren klein schneiden. Alle Zutaten vermischen.
3. Nun noch das Dressing anmischen und darüber gießen.
Habt ihr Lust bekommen, diesen erfrischenden Salat mit Süßkartoffeln mit Erdbeeren und Avocado mal auszuprobieren? Berichtet mir gern, wie es euch geschmeckt hat.
Dankeschön, Katja!!! 🙂
Dann wünsch ich dir eine schöne Zeit in Holland! Hab grad selbst ne Woche Belgien hinter mir (leider beruflich) 😀 Hab viel Spaß und bring ein paar Leckereien mit 😉
Lieben Gruß 🙂
Das klingt ganz ganz köstlich, liebe Jenny!! Mhmm… alles MEINS, MEINS, MEINS! 😉 hahahhaa….
Avocado finde ich ja eh genial. Salat mir Frucht drin, ist im Sommer auch ein Traum. Der klingt sehr gut und sieht auch so aus. Da täte ich genau jetzt auch ein Schälchen von nehmen. Mir geht das übrigens auch so, dass ich von einem Salat satt werden muss, also muss es entweder unfassbar viel sein (haha) oder eben so etwas Sättigendes mit drin sein.
Ganz liebe Grüße zu Dir Jenny und noch noch ne schöne Restwoche. Ich verabschiede mich jetzt mal nach Holland zu meiner Schwester… freu mich auf einen kleinen Kurztrip, olé! 🙂
Liebste Grüße!!