Schnelle einfache Rezepte für jeden Tag
Enthält Werbung in Form von Partnerlinks Zweifarbige Pfannkuchen mit Osterhasen-Motiv Ostern steht bald vor der Tür. Ein Tag, den man mal wieder für ein ausgiebiges Frühstück oder sogar einen Brunch mit der gesamten Familie nutzen kann. Pfannkuchen passen da natürlich hervorragend. Und damit diese auch noch optisch etwas her machen, zeige ich euch jetzt das …
Werbung in Form von Partnerlinks Gesund durch den Winter mit Sprossen Sprossen sind voller Nährstoffe, können auf kleinstem Raum mit wenig Budget in jeder Küche selbst gezogen werden, bedeuten keinerlei Aufwand und eine tolle Vielfalt in der Verwendung. In diesem Beitrag habe ich zusammen gefasst, was der Unterschied zwischen Microgreens und Sprossen ist, was Sprossen …
Enthält Werbung in Form von Partnerlink Rezept für einen Low Carb Smoothie Wer morgens wenig Zeit hat oder nur schwer zu fester Nahrung greifen kann, sollte unbedingt einmal Smoothies zum Frühstück ausprobieren. Den könnt ihr reichhaltig mit Haferflocken machen oder in einer Low-Carb-Variante mit Magerquark. Zusammen mit Mandelmus, Banane, Mandelmilch und etwas Zimt wird der …
Enthält Werbung in Form eines Partnerlinks Ein einfaches gesundes Rezept zum Frühstück oder als Dessert. Low Carb. Frühstücken kann man auf die unterschiedlichste Art und Weise. Die einen bevorzugen Brot, die anderen ein reichhaltiges Müsli – wieder andere genießen morgens einen Smoothie. Seid ihr aber vielleicht mal auf der Suche nach etwas anderem? Dann solltet …
Es gibt Zeiten im Jahr, da sucht man gezielt nach gesunden Rezepten, die gute Zutaten und wenig Kalorien beinhalten – zum Beispiel jetzt zum Jahresanfang. Gehörst du auch dazu, willst aber nicht auf Geschmack und Sättigung verzichten? Dann schau dir unbedingt diese 10 leckeren Rezepte an. Fünf von ihnen sind vegetarisch, 5 mit Fleisch, Fisch …
Rezept für einen Low-Carb-Salat Salate müssen bei mir satt machen, geschmackvoll sein und verschiedene Konsistenzen und Geschmacksrichtungen vereinen. Ist das bei euch auch so? Grüne Salate ohne alles sind nämlich tatsächlich nicht meins. Bei uns gibt es oft Salate mit Linsen, Couscous, Hähnchen, Feta und Avocado. Schaut gern mal in meine Salat-Rezepte rein. Neulich habe …
Vier Tipps, die dir helfen, schnell Rezeptideen zu finden Arbeitet ihr mit Wochenplänen für eure Mahlzeiten? Wenn nicht, dann solltet ihr euch unbedingt überlegen, das zu ändern. Denn Essenspläne haben einige Vorteile: Man spart Zeit, Geld und kocht oftmals insgesamt gesünder. Lest hier, wie ich beim Planen generell vorgehe, welche Tools ich nutze und ladet …
Wer kennt die Situation nicht? Der Wocheneinkauf ist noch nicht erledigt, der Hunger ruft und es ist nichts Brauchbares zu Essen im Haus. Wer nicht vorplant, hat schnell das Problem, dass er vor leeren Schränken steht und dann zum Lieferdienst greift oder sich etwas Schnelles unterwegs holt. Das muss nicht sein. Ich zeige dir hier, …