Gesunder Mandel-Bananen-Zimt-Smoothie
Servings: 1 Portion
Zutaten
- 150 g Magerquark
- 1 große reife Banane oder 2 kleine
- 1 EL weißes Mandelmus
- 150 ml Mandelmilch
- 1/2-1 TL Ceylon-Zimt
Anleitungen
- Alle Zutaten in einen leistungsstarken Standmixer geben oder mit einem Pürierstab cremig mixen.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Notizen
Da ich Bio-Bananen verwende und diese oftmals um ein vielfaches kleiner als Bananen aus konventionellem Anbau sind, verwende ich in diesem Rezept 2 Bananen. Du kannst auf diese Weise aber auch ganz einfach über den Süßungsgrad des Smoothies bestimmen.