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Dinkel Pancakes

Fluffige Dinkel-Pancakes mit karamellisierten Birnen – ganz ohne raffinierten Zucker. Perfekt für ein gesundes Frühstück oder Wochenende.
Gericht: Frühstück
Keyword: einfaches Rezept, gesund, Süßes
Servings: 9 Stück

Zutaten

  • 150 g Dinkelmehl
  • ½ TL Backpulver
  • ½ TL Zimt
  • 1 Prise Salz
  • 140 g Joghurt
  • 160 g Apfel-Birnenmark
  • 100 ml Milch
  • 1 Ei
  • Öl zum Ausbacken

Für das Topping

  • 1 Birne
  • 1 TL Margarine oder Butter
  • 2 EL Honig
  • 4 EL Wasser

Anleitungen

  • Ei trennen und das Eiweiß steif schlagen.
  • Eigelb mit Dinkelmehl, Backpulver, Zimt, Salz, Joghurt, Milch und Apfel-Birnenmark glatt rühren.
  • Das Eiweiß vorsichtig unterheben.
  • Öl in einer Pfanne erhitzen und die Pancakes portionsweise bei mittlerer Hitze ausbacken. Wenden, sobald sich Bläschen bilden.
  • Für die Birnen die Birne schälen, entkernen und in Spalten schneiden.
  • Margarine in der Pfanne schmelzen, Birnen kurz anbraten, Honig und Wasser zugeben und leicht karamellisieren lassen.
  • Pancakes mit den warmen Birnen servieren.